Kaip išlaikyti vaiko ramybę gyvenant dviejuose namuose

Kaip padėti vaikui po skyrybų, kai keičiasi namai, ritmas, o kartais ir taisyklės?

Net jei iš šalies atrodo, kad vaikas susitvarko, viduje jis gali jausti nerimą, liūdesį ar pasimetimą.

Ir tai – normalu.

Kas iš tikrųjų padeda vaikui

Dažniausiai vaikui nereikia sudėtingų paaiškinimų. Jam svarbiau jausti, kad pasaulis išlieka saugus. Tai kuria paprasti dalykai:

• tie patys žodžiai abiejuose namuose
• pasikartojimas ir rutina
• aiškumas, kas vyks toliau
• pažįstami daiktai, keliaujantys kartu

Kasdienybėje

Kartais gali padėti mažos, pasikartojančios detalės:

• prieš išvykstant – priminimas, kad abu namai yra saugūs
• atvykus – laikas prisitaikyti be skubėjimo
• vakare – tie patys ritualai ir žodžiai

Kartais pakanka paprastų sakinių: „aš esu šalia“, „tu saugus“, „ramu“.

Svarbiausia

Vaikui nereikia dviejų tobulų namų. Jam reikia dviejų saugių. Ir jausmo, kad jis abiejuose namuose mylimas.

Kiekvienas vaikas reaguoja skirtingai – todėl svarbiausia ne viską padaryti „teisingai“, o būti šalia.

Jei reikia daugiau

Kartais gali prireikti ir papildomos pagalbos. Pokalbis su vaikų psichologu gali padėti geriau suprasti vaiko poreikius.

Du dalykai, kurie padeda greičiausiai: aiškus vaiko grafikas ir trumpas atsisveikinimo ritualas.